Здоровое тело, пластика и уверенность в ритме жизни
Студия, где твоё тело обретает красивую форму, грацию и внутреннюю силу. Начни путь к лучшей версии себя уже сегодня.
Запись на тренировку
Или свяжитесь с нами
Не нашли окошко? Напишите или позвоните — подберем идеальное время
Программы тренировок
Комплексный подход к эластичности тела. Поможем безопасно сесть на поперечный/продольный шпагат, снимаем зажимы и страхи. Твоя грация начинается здесь.
Восстановление осанки, снятие мышечных блоков. Идеально для офисных работников и тех, кто хочет легкость в спине каждый день.
Жиросжигание, рельеф, выносливость. Взрывные тренировки для красивого подтянутого тела без скуки.
Современная хореография, пластика, уверенность. Раскрой свою женственность и сексуальность.
Завораживающее сочетание хореографии, акробатики и женственности. Укрепляем мышцы кора, развиваем гибкость и учимся чувствовать каждую клеточку тела. Это про красоту линий, уверенность в себе и изящную силу.
Укрепление глубоких мышц кора, создание королевской осанки. Дыхание, баланс, здоровье позвоночника.
Персональные программы под твою цель: похудение, набор массы, постановка танца, гибкость.
Идеальная связка
Пилатес + Силовая круговая + Танец = база для стройности. Добавь растяжку и тело скажет спасибо!
Абонементы и цены
Групповые занятия
- Разовое600 ₽
- Абонемент 4 занятия2200 ₽
- Абонемент 8 занятий4000 ₽
- Абонемент 12 занятий5100 ₽
- Безлимит на месяц7000 ₽
Индивидуальная тренировка
Персональный подход, твой запрос: похудение, гибкость, постановка номера, разбор техники.
Правила клуба
Частые вопросы
• Удобную комфортную форму
• Сменную обувь — кроссовки или чешки, или просто носки — как удобно вам, на стриппластику стрипы при наличии с накаблучниками
• Бутылочку воды (если нужно, в студии есть вода)
• Полотенце (если необходимо)
• Настроение развиваться и делать лучшую версию себя!
Да! Большинство наших клиентов начинали с нуля. Программы адаптированы под любой уровень подготовки. Тренер всегда дает альтернативные варианты упражнений и следит за техникой. Главное — ваше желание и регулярность.
Оптимально — 2-3 раза в неделю. Так мышцы успевают восстанавливаться, а вы стабильно прогрессируете. При желании и хорошем самочувствии можно заниматься 4-5 раз, чередуя разные направления (например, пилатес + силовая + растяжка).
Отменить или перенести занятие можно за 5 часов до начала — тогда списания не будет. Если опоздали или пропустили без предупреждения — занятие сгорает (это правила клуба). По болезни при наличии справки мы продлеваем абонемент.
Совсем не обязательно иметь гибкость с рождения! Стриппластика развивает её постепенно. Главное — желание красиво двигаться, чувствовать тело и получать удовольствие. Мы начинаем с самых простых связок, а гибкость и пластика придут с регулярными тренировками.
Да, для занятий обязательны стрип-накаблучники (устойчивый каблук 12-20 см) и защита на носок. Для первых пробных занятий можем предложить варианты на месте — уточните при записи.
В студии нет душа. Есть раздевалка и прекрасная кухня, где вы можете ожидать вашей тренировки или выдохнуть после, попить чаю и съесть вкусняшку, поблагодарить себя за тренировку.
Алина
Твой гид в мир эстетичного и здорового тела
Факты, которым доверяют:
- 🔹 20 лет в спорте
- 🔹 9 лет в преподавании
- 🔹 30+ МК у топовых тренеров
- 🔹 высшее педагогическое образование
- 🔹 дважды мама
Через ценные знания о фитнесе и разных танцевальных стилях -
- 🌸 восстановилась после родов дважды (без вреда для здоровья);
- 🌸 сбросила около 30 кг без изнурительных диет;
- 🌸 улучшила физическую форму и обрела уверенность.
«Я создаю пространство, где тренировка становится не обязанностью, а способом почувствовать себя сильнее, красивее и увереннее. Мне важно, чтобы каждая девушка в студии видела результат не только в зеркале, но и в своем состоянии — в походке, осанке, настроении и отношении к себе. В работе я соединяю силу, пластику и комфортный темп. На занятиях мы не гоняемся за жёсткими стандартами — мы собираем тело, укрепляем мышцы, развиваем гибкость и учимся двигаться красиво, легко и с удовольствием. Такой подход помогает прогрессировать без перегруза и оставаться в любви к процессу. Для меня студия — это место, где можно отключиться от суеты, вернуться в контакт с телом. Я за атмосферу поддержки, эстетики и дисциплины, чтобы каждая тренировка заряжала энергией и желанием прийти снова.»
Отзывы наших клиентов
Реальные мнения девушек, которые уже тренируются с нами
Контакты студии
Центр города, доступные цены, уютная раздевалка, чай, кофе, стильный зал с подсветкой, вход с дороги (баннеры «садовод»)